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自己流ダイエットは限界？平塚のプロトレーナーが教える効率的な脂肪燃焼法
自己流ダイエットは限界？平塚のプロトレーナーが教える効率的な脂肪燃焼法 今日は、自己流ダイエットには限界があるのか？また、当ジムではどのよう…
40代からの健康づくり。平塚で始める「一生モノ」のパーソナルトレーニング
40代を迎えると、 「以前より体重が落ちにくくなった」「疲れが抜けにくくなった」「健康診断の数値が気になり始めた」 そんな変化を感じる方が増…
仕事帰りや手ぶらで通える！平塚のパーソナルジム「IGNITE平塚店」を紹介
「仕事終わりにジムへ通いたいけど、荷物が多くて面倒…」「ウェアやシューズを持ち歩くのが大変だから続かない…」 そんな理由で、ダイエットやボデ…
コスパ重視で選ぶ平塚のパーソナルジム。当ジムの料金体系と充実のサポート内容
「パーソナルジムは料金が高い…」 そんなイメージをお持ちではありませんか？ 確かに一般的なパーソナルジムは、マンツーマン指導という特性上、料…
【美脚・美尻】平塚でボディメイクを成功させる！女性に特化したトレーニングメニュー
「ダイエットを頑張っているのに、思うように脚が細くならない…」「ヒップアップして、メリハリのある身体を目指したい！」 そんな悩みを抱える女性…
平塚市でパーソナルジムに友達やパートナーと通える？ペアトレーニング対応店を比較【2026年版】
平塚市内の17店舗のうち、完全個室・少人数制を採用する店舗では実質的にペア利用が可能。ペア対応の判断指標は完全個室の有無・少人数制コース・ペ…
筋トレ苦手でもモチベーションを上げてくれるパーソナルジム選び【2026年版】
筋トレ初心者の挫折原因は、孤独感・成果の不可視期間・習慣化の失敗という3つの要因[1]。トレーナーは励まし型・論理型・伴走型の3タイプに分類…
