「パーソナルジムに興味はあるけれど、体験では何をするの？」

「運動経験がないけど、自分でも大丈夫？」

「体験に行ったら、その場で入会を決めないといけないのでは？」

初めてパーソナルジムを検討する方にとって、体験レッスンは少しハードルが高く感じるかもしれません。

特に平塚でパーソナルジムを探している方の中には、ダイエットやボディメイクを始めたいと思いながらも、「自分に合うジムなのか分からない」「料金が高かったらどうしよう」と迷っている方も多いのではないでしょうか。

実際、パーソナルジムは店舗によってトレーニング内容や料金、雰囲気、通いやすさなどが大きく異なります。

だからこそ、入会を決める前に実際の雰囲気を確認できる「体験」は、ジム選びにおいて非常に重要です。

パーソナルトレーニングジムIGNITE平塚店でも、初めてパーソナルジムを利用する方に向けて体験トレーニングをご用意しています。

当ジムの体験では、いきなり激しいトレーニングを始めることはありません。

まずは現在のお身体の悩みや、どのような身体を目指しているのかを丁寧にお伺いします。

そのうえで、実際にトレーニングを体験していただき、最後に料金やプランについてご説明します。

今回は、パーソナルジム初心者の方に向けて、IGNITE平塚店の体験レッスンで何をするのか、当日の流れや事前に準備しておくことについて詳しくご紹介します。

パーソナルジムの体験レッスンでは何をする？

初めてパーソナルジムへ行く場合、「いきなり筋トレをするのでは？」と思われる方もいるかもしれません。

しかし、パーソナルトレーニングでは、お客様の目的や身体の状態を把握することが非常に重要です。

そのためIGNITE平塚店では、体験トレーニングの最初にカウンセリングを行います。

現在のお身体について気になっていることや、ダイエット・ボディメイクで目指している姿などをお聞きし、無理なく実現できる目標を一緒に考えていきます。

例えば、

・体重を落としてダイエットしたい
・お腹周りをすっきりさせたい
・運動不足を解消したい
・筋肉をつけて身体を引き締めたい
・健康のために運動習慣をつけたい
・自己流のトレーニングから卒業したい

など、目的は人それぞれです。

「とにかく痩せたい」という方もいれば、「体重よりも見た目を変えたい」という方もいます。

大切なのは、他の人の目標をそのまま当てはめるのではなく、その方の生活や身体の状態に合った目標を設定することです。

IGNITE平塚店の体験レッスン当日の流れ

ここでは、実際にIGNITE平塚店で体験トレーニングを受ける場合の流れをご紹介します。

まずは丁寧なカウンセリング

最初に、お身体についてのお悩みや現在の生活習慣、運動経験などをお伺いします。

「何kg痩せたい」という具体的な目標が決まっていなくても問題ありません。

「最近お腹が出てきた」

「昔より疲れやすくなった」

「運動を始めたいけど何をすればいいか分からない」

といった程度でも大丈夫です。

現在の状態を一緒に整理しながら、どのような方法なら無理なく目標を目指せるのかを考えていきます。

ライフスタイルに合わせて目標を設定

ダイエットやボディメイクで意外と重要なのが、生活との両立です。

例えば、仕事が忙しい方に毎日トレーニングをするような計画を立てても、長く続けることは難しいでしょう。

反対に、週に何回か運動できる方であれば、それに合わせたプランを考えることができます。

IGNITE平塚店では、単純に「このトレーニングをしてください」と決めるのではなく、お客様それぞれのライフスタイルを考慮したうえで、現実的に到達可能な目標をご提案します。

「頑張ればできる」ではなく、「これなら続けられそう」と思えることを大切にしています。

実際に体験トレーニング

カウンセリングが終わったら、実際にトレーニングを体験していただきます。

ここで大切にしているのが、体験だからといって無理に追い込まないことです。

パーソナルジムというと、「限界まで追い込まれる」「翌日は動けないくらい筋肉痛になる」といったイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、IGNITE平塚店ではそのようなトレーニングを体験レッスンで行うことはありません。

せっかく体験に来ていただいたのですから、「きつかった」という印象だけで終わるのではなく、「運動って意外と楽しい」「これなら続けられそう」と感じていただけるような時間にしたいと考えています。

運動が苦手な方や、これまでほとんどトレーニングをしたことがない方でもご安心ください。

最後に料金やプランをご紹介

体験トレーニング終了後は、実際の料金やプランについてご説明します。

IGNITE平塚店では、地域最安値級の料金設定として、1ヶ月19,800円（税込）からご利用いただけるプランをご用意しています。

マンツーマンでトレーニングを行い、さらに湘南最大級の完全個室セッションルームを利用できることを考えると、この料金帯は全国的に見ても珍しい価格設定です。

料金が安い理由は、サービスの質を落としているからではありません。

駅近の物件ではなく、固定費を抑えられる立地を選択することで、余計なコストを削減しています。

そして、削減できたコストをお客様へ還元することで、パーソナルジムをより始めやすく、続けやすい料金で提供しています。

体験後に無理な勧誘はありません

パーソナルジムの体験を検討する際、「体験に行ったら入会を断りづらそう」と心配される方もいるでしょう。

この点については、どうぞご安心ください。

IGNITE平塚店では、体験後のしつこい勧誘は一切行っていません。

むしろ、体験を受けたからといってその場ですぐに決断する必要はないと考えています。

パーソナルジムは決して安い買い物ではありません。

だからこそ、他のパーソナルジムとも比較していただき、ご自身が納得したうえで決めていただくことが一番だと考えています。

「他社の体験も受けてから決めたい」

という場合も、もちろん問題ありません。

料金だけでなく、トレーナーとの相性や施設の雰囲気、通いやすさなども含めて比較し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことをおすすめしています。

体験トレーニングは手ぶらでOK

「体験に行くならウェアやシューズを持っていかないといけない？」

そんな心配も必要ありません。

IGNITE平塚店では、体験トレーニングに必要なものを無料でご用意しています。

・レンタルウェア
・レンタルシューズ
・タオル
・お飲み物

すべて無料でご利用いただけるため、手ぶらで体験にお越しいただくことが可能です。

仕事帰りにそのまま立ち寄ることもできますので、「仕事が終わってから運動したい」という方にもおすすめです。

さらにシャワー設備も完備しているため、トレーニング後に汗を流してからお帰りいただけます。

平塚でパーソナルジムを探している初心者の方にもおすすめ

パーソナルジムというと、「普段から運動している人が行く場所」というイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、実際には運動初心者の方こそパーソナルトレーニングとの相性が良い場合があります。

自己流でトレーニングを始めると、

・何をすればいいか分からない
・フォームが合っているか分からない
・どのくらいの重量が適切か分からない
・頑張りすぎて嫌になってしまう

といった問題が起こりやすいためです。

マンツーマンのパーソナルトレーニングなら、その日の体調や運動経験なども考慮しながら進められます。

ダイエットをしたい方、ボディメイクをしたい方、運動不足を解消したい方など、目的は問いません。

「ちょっと運動してみたい」という気持ちだけでも、まずは体験から始めてみることができます。

湘南最大級の完全個室で周囲を気にせずトレーニング

IGNITE平塚店の大きな特徴の一つが、湘南最大級の完全個室セッションルームです。

パーソナルジムの中には、トレーナーとお客様が動ける最低限のスペースしかない施設もあります。

一方、IGNITE平塚店では、広々とした空間を確保しています。

そのため、

・周囲の視線が気にならない
・開放感のある環境で運動できる
・大きな動きのトレーニングにも対応しやすい
・自分のトレーニングに集中できる

といったメリットがあります。

「ジムに行くのが恥ずかしい」という方でも、完全個室なら周囲を気にする必要がありません。

また、子連れでの利用にも対応しているため、小さなお子様がいる方にも通っていただきやすい環境です。

体験レッスンで確認してほしい3つのポイント

初めてパーソナルジムの体験に行くなら、単にトレーニングをするだけでなく、次の3つも確認してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うからこそ、相性が重要です。

説明が分かりやすいか、質問しやすいか、自分の話をきちんと聞いてくれるか。

こうした部分は実際に会ってみないと分かりません。

無理なく続けられる料金か

短期間だけ通うのではなく、ダイエットやボディメイクを継続していくなら料金も重要です。

IGNITE平塚店では1ヶ月19,800円（税込）からのプランを用意しているため、パーソナルジムを初めて利用する方にも検討しやすい料金設定となっています。

通いやすい環境か

自宅や職場から通いやすいか、仕事帰りに利用できるか、手ぶらで行けるかなども確認しておきましょう。

IGNITE平塚店ではウェア・シューズ・タオル・お飲み物を用意しているため、仕事帰りでも気軽に利用できます。

パーソナルジムの体験は「入会を決める場」ではなく「自分に合うか確認する場」

パーソナルジム選びで大切なのは、料金の安さだけではありません。

トレーナーとの相性、施設の広さ、トレーニングの雰囲気、通いやすさなど、実際に体験してみなければ分からないことがたくさんあります。

だからこそ、体験レッスンは「その場で入会を決める場」ではなく、「自分に合ったパーソナルジムなのかを確認する場」と考えてみてください。

パーソナルトレーニングジムIGNITE平塚店では、初めての方にも気軽に体験していただけるよう、無理な勧誘は行っていません。

他社のパーソナルジムと比較していただいたうえで、「ここなら続けられそう」と感じていただけた場合にご入会いただければ十分です。

平塚でパーソナルジムを探している方、ダイエットやボディメイクを始めたい方、運動初心者の方も、まずは気軽に体験してみてください。

手ぶらでお越しいただけるので、仕事帰りのご来店も大歓迎です。

「パーソナルジムってどんなところなんだろう？」

そのくらいの気持ちでも構いません。

実際のトレーニングや施設の雰囲気を見て、ご自身に合うかどうかをじっくり判断していただければと思います。